Ateliers 2.0 

& Radio Monaco

Mettre en place un réel temps pour soi de manière hebdomadaire, c'est possible avec les ateliers 2.0 ! 

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27 Octobre 2020

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"S'offrir un moment de pleine conscience"

Article résumant mon intervention sur Radio Monaco.

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16 Octobre 2020

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Corporallia

& Radio Monaco

Merci à Giulia Testaverde de Radio Monaco pour sa confiance et son temps ! 

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Un premier exercice de prise de parole à la radio, pour expliquer en quelques minutes ce qu'est la sophrologie, et ce que cette méthode peut apporter en contexte actuel.

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16 Octobre 2020

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Sophro-portrait

par l'ISRA

C'est avec joie que je vous partage mon sophro-portrait ! 

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Merci à l'équipe de l'ISRA, pour ce sophro-portrait, riche d'échanges à propos de ma vision et de mon expérience, en lien avec cette belle pratique ! 

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17 Décembre 2020

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